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春季养生

  • 春捂秋冻别捂过 以防春火萌动春捂秋冻别捂过 以防春火萌动

    核心提示:春季天气变化较快,寒邪容易入侵,而且身体容易内热上火,所以春天要防寒,也要抑春火。利用春捂是个非常…...

    发布日期:2016-04-11   标签:春捂秋冻,防春火,春季养生
  • 春季午休不宜长 喝醋可缓解春困春季午休不宜长 喝醋可缓解春困

    核心提示:面对春困,市民除了中午适当休息,消除疲乏,使精力充沛之外,还要通过食补来提高免疫力,增强体质。唐诗“…...

    发布日期:2016-04-11   标签:春季午休,春季犯困,喝醋解困
  • 早春养生清火很重要早春养生清火很重要

    今年的寒潮天气,几乎打乱了四季的节奏。过了立春,天气反而更冷了。不过,四季的交替的规律,不是气温能够改变的…...

    发布日期:2016-04-11   标签:早春养生,春季清火,春季养生
  • 7刺激提神醒脑春季不犯困7刺激提神醒脑春季不犯困

    春天容易犯困,特别是上班族,吃完饭总要小睡一下。午休虽然可以帮助人们补充睡眠,但是也要讲究科学的方法,在这…...

    发布日期:2016-04-11   标签:提神醒脑,春季犯困,解决春困
  • 7刺激提神醒脑春季不犯困7刺激提神醒脑春季不犯困

    春天容易犯困,特别是上班族,吃完饭总要小睡一下。午休虽然可以帮助人们补充睡眠,但是也要讲究科学的方法,在这…...

    发布日期:2016-04-11   标签:提神醒脑,春季犯困,解决春困
  • 早春养生清火很重要早春养生清火很重要

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    发布日期:2016-04-11   标签:早春养生,春季清火,春季养生
  • 清明养生 哭泣宣泄排抑郁清明养生 哭泣宣泄排抑郁

    核心提示:清明扫墓难免悲伤抑郁,其实适度宣泄也是养生的一个好方法,能缓解压抑。这里小编给您讲讲清明养生的…...

    发布日期:2016-04-11   标签:清明养生,哭泣宣泄,排抑郁
  • 清明养生 哭泣宣泄排抑郁清明养生 哭泣宣泄排抑郁

    核心提示:清明扫墓难免悲伤抑郁,其实适度宣泄也是养生的一个好方法,能缓解压抑。这里小编给您讲讲清明养生的…...

    发布日期:2016-04-11   标签:清明养生,哭泣宣泄,排抑郁
  • 春季摸鼻子也养生 强身健体春季摸鼻子也养生 强身健体

    核心提示:鼻子是人和高等动物的嗅觉器官,又是呼吸器官的一部分。春季摸摸鼻子也能养生,今天小编告诉你摸鼻子…...

    发布日期:2016-04-11   标签:春季养生,摸鼻子养生,强身健体
  • 教你清明节气最管用的养生术教你清明节气最管用的养生术

    清明节如何养生?这里小编教您节气养生最管用的养生术。跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸,呼吸的方法我们可…...

    发布日期:2016-04-11   标签:清明养生,节气养生,养生方法
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